とくべつな自分じかん　ヨガと瞑想　Vol.3

～今の自分の心と体に向き合う120分～

8/24　9：45～12：00

イルフプラザ岡谷　第一和室

参加費　2,000円

一日（24時間）をどのように過ごしていますか？何をしている時間が一番長い？

一週間（168時間）は？一か月（720時間）は？

そのなかで自分のための時間はどのくらいでしょうか？

「瞑想は智慧をもたらす　瞑想の不足は無知をもたらす」（ブッダ）

自分の中の神聖な場所とつながり自分の使命をみつけませんか？

⭐MAX瞑想会&ヒーリング体験会　Vol.2⭐

🌸8/11（祝日）13：30～17：00

🌸吉田西防災センター

　人の頭は意識しなくても１分間に10万以上の情報処理をしています。そのため頭の中パンパン状態です。そのために考えなくてはいけないときにいいアイディアが浮かんでこない。これをしないといけないのに目の前のことが気になって優先順位が入れ替わり気付いたら結局しなくてはいけないことがあとまわし。家から一歩もでずに外界から距離を置きたい。などありませんか？そんな頭の中のパンク状態をスッキリさせてくれるのがＭＡＸめい想です。瞑想苦手、60分したことがない不安な方も誘導瞑想になりますので安心して参加してください。

　お時間のある方は、瞑想会の後にヒーリングや占い体験もオススメです。

DNAに光を注入　使命発見・才能開花　

🌼DNAアクティベーション　20分/3,500円　30分/5,000円

問題解決・使命タロット・年間タロット

🌼TRUEタロット　20分/3,000円　30分/5,000円

宇宙の根源からの光による心身の癒し

🌼エンソフィックレイキ　10分/1,000円